76% dos jogadores de eSports acreditam que saúde mental é a chave para o sucesso

Em pesquisa desenvolvida pela Kaspersky com mais de 10 mil gamers entrevistados em 21 países,  apontou que a saúde mental é um dos maiores fatores que afetam os jogadores de eSports profissionais, com 76% deles preocupados com o aspecto psicológico como fator essencial para atingir o sucesso. 

A saúde mental e a manutenção de um estilo de vida positivo foram mencionadas por 39% dos jogadores como parte importante de seu desempenho. 

Com a difícil conexão entre saúde mental e vida on-line, qualquer um pode sofrer exaustão, porém os profissionais de eSports estão mais propensos a enfrentar esgotamentos pelo excesso de treino em frente à tela - fator que seria prejudicial em sua carreira. Em muitos casos, esse problema pode gerar dificuldades ao dormir, ansiedade social e estresse
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A pesquisa da Kaspersky prova que, em particular, os profissionais de eSport prestam uma atenção especial aos hábitos saudáveis: 38% pensam em ter boas noites de sono, 38% se preocupam com uma boa preparação mental e 36% realizam pausas para trocarem de posição na cadeira quando possível.

O relatório completo está disponível através deste link.